Sprechstunde mit dem Selbsthilfe-zentrum

Dienstag 14 — 16 Uhr

selbsthilfezentrum@unionhilfswerk.de
030 4164842
https://www.unionhilfswerk.de/angebote/beratung-unterstuetzung/selbsthilfezentrum-reinickendorf/

Sie haben keine Lust mehr, mit Ihren Problemen allein zu sein und wünschen sich Austausch mit Menschen, die ähnliche Themen beschäf­tigen? Suchen Sie eine Selbst­hil­fe­gruppe? Oder suchen Sie einen Raum für bereits bestehende Gruppen? Wir infor­mieren und beraten Sie zu Themen rund um die Selbst­hilfe.

[ehren­amtsupport]

Berufsberatung

Magdalena Müller

Donnerstag 14:00 – 16:00 Uhr

08.10. | 26.11. | 10.12.

https://jba-berlin.de/kontaktformular

Du weißt noch nicht, was Du nach der Schule machen willst oder was Du generell mit Deiner Zukunft anfangen möchten? Dann besuche unser Angebot „Zukunfts­planer“. Wir finden gemeinsam heraus, wo Deine Stärken und Inter­essen liegen und welcher Zukunftsweg für Dich passend ist. Auch Angehö­rigen steht die Beratung offen. Die Beratung kann in den Sprachen Deutsch, Polnisch und Englisch statt­finden.

[ehren­amtsupport]

Gemeinsam Kochen und Essen

Mittwoch 11 – 14 Uhr

info@dp-hilfswerk.eu
030 | 23365004

Kommt vorbei und kocht mit uns – gemeinsam macht es einfach mehr Spaß. Wir bereiten leckere Gerichte zu und genießen sie anschließend beim gemüt­lichen Essen in der Runde. Das Angebot ist offen für die ganze Nachbar­schaft und lädt euch ein, zusammen Zeit, Gemein­schaft, Rezepte und gute Gespräche zu teilen.

[ehren­amtsupport]

Aktiv & Vital im Alter

Donnerstag 9:30 — 10:30 Uhr

Mit einer gesunden und guten Portion Spaß wollen wir gemeinsam in Bewegung kommen.

Das Angebot richtet sich an Personen über 50 Jahre, die gerne etwas für die eigene Beweg­lichkeit tun möchten, ihre Muskel-kraft erhalten oder steigern sowie die eigene Koordi­nation verbessern wollen. Das Angebot an Übungen ist vielfältig und kann indivi­duell angepasst werden. Wir nutzen Klein­geräte, bewegen uns auf der Matte, im Stand oder sitzend auf Hockern.

[ehren­amtsupport]

Buchstaben-Zauber: Gestalte deinen eigenen Fächer!

Frau Angela Hsu

25.09. | 27.11.; 15:00 – 17:15 Uhr
08.10.; 10:00 – 12:15 Uhr

„Ein Angebot für Erwachsene, die Lesen und Schreiben lernen“
Entdecken Sie die Schönheit Ihres Namens!
Entdecken Sie die Schönheit von Buchstaben
und Schrift!
Wir nähern uns dem Schreiben mittels Kunst.
Wir malen mit Farben und Pinseln.
Wir gestalten einen ganz persön­lichen
Fächer aus Papier.
Erleben Sie, wie viel Freude es macht,
etwas Eigenes zu erschaffen.
Haben Sie Lust? Kommen Sie!
Alle können mitmachen – auch, wenn
Sie kein Alphabet können.
Alle sind willkommen:
• Menschen ab 16 Jahren
• Menschen, die Lesen und
Schreiben schwer finden
• Menschen, die Deutsch lernen
• Menschen, die nicht schreiben können

[ehren­amtsupport]

Kiezbox

Montag bis Freitag
während unserer Öffnungs­zeiten

info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Hier werden Lebens­mittel geteilt statt entsorgt. Leider landen noch immer viele genießbare Lebens­mittel im Müll. Um dies zu ändern, entsteht im
Stadt­teil­zentrum Rollberge eine Kiez-Box. Das ist ein öffent­licher Kühlschrank, in dem Sie übrig gebliebene Lebens­mittel spenden und gerettete Lebens­mittel mitnehmen können. Helfen Sie uns, die Verschwendung von Lebens­mitteln zu reduzieren.

[ehren­amtsupport]

Mobiles Bürgeramt

02.11.26. 9–14 Uhr

 

Nutzt das Angebot des Mobilen Bürgeramts im Stadt­teil­zentrum. Kommt einfach ohne Termin vorbei. Folgende Anliegen werden bearbeitet: Ausweise und Pässe, Führer­scheine, Führungs­zeug­nisse und Melde­an­ge­le­gen­heiten. Zwischen 9:00 und 11:00 Uhr unter­stützen wir euch gerne auch beim Ausfüllen weiterer Anträge.

[ehren­amtsupport]

Arabisches Café

Raghd Alkharrat

Freitag 14 — 17 Uhr

0176 32675792

انضموا إلينا كل يوم جمعة من الساعة الثانية حتى الساعة الخامسة. ندعوكم للمشاركة في لقاءاتنا الأسبوعية التي تُقام بهدف الاجتماع والتعارف وقضاء وقت ممتع ومفيد. برنامجنا متنوع ومميز، ويشمل: فطور جماعي – ورشة طبخ – رحلات – ألعاب – استشارات. هدفنا هو خلق بيئة ودية ومريحة، حيث يمكن للجميع التعرف على أشخاص جدد، وتكوين صداقات جديدة، والاستمتاع بأوقات رائعة معًا.

 Wir laden jeden herzlich zu unseren Treffen ein. Hier können sich arabisch­spra­chige Nachbarn bei Kaffee und Kuchen kennen­lernen.

Wir möchten eine herzliche Umgebung schaffen, in der jeder neue Person kennen­lernen kann und wir gemeinsam Zeit mitein­ander verbringen können.

[ehren­amtsupport]

Ü50 Treff

Mittwoch 14:00 — 16:00 Uhr

Getränke und Speisen können günstig erworben werden.

Lernen Sie lebens­lustige Nachbarn aus Ihrem Kiez kennen. In entspannter Atmosphäre wird viel gelacht, aber auch disku­tiert und gemeinsame Aktivi­täten geplant. Darüber hinaus erfahren Sie hier die neuesten Infos aus dem Kiez. Neugierig? Dann schauen Sie doch einfach mal vorbei.

Wir freuen uns auf Sie!

[ehren­amtsupport]

Unterstützung bei Anträgen

Termin nach Verein­barung.

info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Haben Sie Schwie­rig­keiten beim Ausfüllen von Anträgen? Egal, ob es sich um behörd­liche Formulare, Anträge für finan­zielle Unter­stützung oder andere bürokra­tische Heraus­for­de­rungen handelt, wir unter­stützen Sie gerne, um sicher­zu­stellen, dass Ihre Unter­lagen korrekt und vollständig ausge­füllt sind. Gemeinsam meistern wir den Papierkram! Bitte verein­baren Sie vorab einen Termin, telefo­nisch oder per E‑Mail.

[ehren­amtsupport]

Kleidertauschparty

19.09. | 24.10. | 21.11. | 19.12.

14 — 16 Uhr

2€
info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Bringe bis zu 10 bewusst aussor­tierte Kleidungs­stücke mit und mache deine Tasche wieder voll mit neuen Schätzen. Getauscht wird immer für Erwachsene und Kinder in allen Farben, Größen und Stilen. Nicht getauschte Kleidung geht in die Bestandsbox fürs nächste Mal oder an Einrich­tungen für Hilfs­be­dürftige in und um Berlin. Sagt es weiter und kommt vorbei! Ausmisten, fertig, los!

[ehren­amtsupport]

Bewegter Spaziergang durch die Nachbarschaft

Mittwoch: 9 — 10 Uhr

Mit unserem bewegten Spaziergang durch die Natur starten Sie sportlich in den Tag. Und vielleicht lernen Sie dabei bisher noch unbekannte neue Lieblings­plätze in der Siedlung kennen.

[ehren­amtsupport]

Aktiv den Rücken stärken

11 — 12 Uhr 

 

Ein Workout gegen langes Sitzen im Büro.

Das Angebot richtet sich an Personen, die eine eher sitzende Tätigkeit ausüben und frühzeitig etwas für Ihre Rücken­ge­sundheit tun möchten. Mit einem Mix aus Kräftigung, Mobili­sation und Dehnung werden wir den Rücken stärken und in Bewegung bringen. Dazu gehören auch Tipps und Tricks für mehr Bewegung im Arbeits­alltag sowie Entspan­nungs­tech­niken für zu Hause.

[ehren­amtsupport]

Herrentreff

Dienstag: 20 — 21:30 Uhr

 

Hier haben Sie die Möglichkeit, sich in entspannter Atmosphäre über Alltags­themen auszu­tau­schen, eine Partie Schach zu spielen, leckeren Kaffee zu genießen und vieles mehr.

Der Austausch von Erfah­rungen und die Gemein­schaft stehen im Mittel­punkt und bieten die Möglichkeit, neue Kontakte zu knüpfen, andere Perspek­tiven kennen­zu­lernen oder sich einfach gut zu unter­halten und den Abend zu genießen.

[ehren­amtsupport]

Yoga für Frauen

Elena Dalla Costa

Jeden 1. und 3. Freitag von 19 bis 20 Uhr

info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

 

Entdeckt die Kraft des Vinyasa Yoga und steigert eure Flexi­bi­lität. An einem geschützten Ort feiern wir Diver­sität und Körper­po­si­ti­vität, während wir sanfte Yogaübungen prakti­zieren, um innere Ruhe zu finden und dem Alltag zu entfliehen.

[ehren­amtsupport]

Angehörigencafé Demenz

Kontakt­stelle Pflege­En­ga­gement Reini­ckendorf

1. und 3. Dienstag im Monat
15:30 — 17.30 Uhr

pflegeenagement@unionhilfswerk.de
030 41745752

In dieser Gesprächs­gruppe kommen Menschen zusammen, die einen Angehö­rigen mit Demenz zu Hause betreuen und pflegen. Der Austausch unter­ein­ander, das Teilen von Erfah­rungen und Tipps und das Gefühl, nicht alleine mit der Situation zu sein, wirken unter­stützend und geben den Teilneh­menden Halt. Eine Teilnahme ist nur nach vorhe­riger Anmeldung möglich.

[ehren­amtsupport]

Kidskino

20.11. 17:00 – 18:30 Uhr

Für Kinder in Begleitung ihrer Eltern

Popcorn: 0,50€ & Kaffee: 0,50€
info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Vorhang auf für einen gemüt­lichen Kinonach­mittag für die ganze Familie! In unserem Kinderkino zeigen wir ausge­wählte, kindge­rechte Filme in einer entspannten und famili­en­freund­lichen Atmosphäre. Frisches Popcorn, eine gemüt­liche Kinostimmung und spannende Geschichten sorgen für ein beson­deres Erlebnis. Macht es euch bequem und freut euch auf einen unter­halt­samen Nachmittag voller Spaß, Spannung und gemein­samer Erinne­rungen.

[ehren­amtsupport]

Bücherclub

Jeden 1. und 3. Donnerstag von 16 bis 18 Uhr

Liest du gerne? Dann laden wir dich herzlich zu unserem Bücherclub ein. Gemeinsam disku­tieren wir über das Geschriebene, tauchen in die Tiefen der Geschichten ein und lassen uns von den Gedanken der Autorinnen inspi­rieren. Wir freuen uns darauf, mit euch die Schönheit der Literatur zu erkunden!

[ehren­amtsupport]

Tischtennis AG

Mittwoch 14 — 16 Uhr

 

Egal ob Anfänger oder Profi, in unserer Tisch­tennis AG bekommen Sie die Möglichkeit, diesen Sport zu erlernen oder Ihre Fähig­keiten zu schulen. Das Angebot steht allen Alters­gruppen offen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.

Wir freuen uns über ehren­amt­liche Unter­stützung!

[ehren­amtsupport]

Kiezfrühstück

Mittwoch: 10- 11 Uhr

Frühstück 3,50€

Wir laden Sie herzlich zu unserem Kiezfrüh­stück in unser gemüt­liches Café ein. Freuen Sie sich auf ein vitali­sie­rendes Frühstück und nette Gespräche mit der Nachbar­schaft. Wenn Sie möchten, können Sie den Tag mit einem sport­lichen Morgen­spa­ziergang um 9 Uhr beginnen und nach dem Frühstück um 11Uhr mit Hocker­gym­nastik aktiv ausklingen lassen.

[ehren­amtsupport]

Basketball AG (Outdoor)

April ‑Oktober

Spielen Sie gerne Basketball oder sind Sie inter­es­siert daran, diesen Sport zu erlernen? Dann besuchen Sie unsere Basketball AG und berei­chern Sie das Team.

Gerne können Sie sich unter der Woche gegen Pfand eine Basketball bei uns ausleihen, um auf dem nahege­le­genen Basket­ball­platz zu spielen.

Wir freuen uns über ehren­amt­liche Unter­stützung!

[ehren­amtsupport]

Winterzauber

09.12. 15–18 Uhr

info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Genießt unseren Winter­zauber, einen kleinen, stimmungs­vollen Weihnachts­markt mit buntem Programm für Groß und Klein. Zwischen warmem Essen, funkelnden Lichtern und liebe­vollen Angeboten könnt ihr gemeinsam die Vorfreude auf die Weihnachtszeit erleben. Und wer weiß, vielleicht schaut sogar der Weihnachtsmann persönlich vorbei.

[ehren­amtsupport]

Deutsch lernen für Eltern mit Kinderbetreuung/ Learning German for parents with childcare

Dienstag 10:00–11:30 Uhr

Donnerstag 13:00- 14:30 Uhr

Einmalig Kursbuch 10,99€
info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Sie leben mit Ihrer Familie in Reini­ckendorf und sind auf der Suche nach einer Deutsch­gruppe für Einsteiger_innen? Dann laden wir Sie herzlich zur Deutsch­gruppe im Stadt­teil­zentrum Rollberge ein. Der Kurs findet in Anlehnung an das Sprach­niveau A1 statt. Alle Eltern sind herzlich einge­laden, auch Ihre Kinder zum Angebot mitzu­bringen. Für Sie steht vor Ort ein Kinder­be­reich zur Verfügung.

Do you live with your family in Reini­ckendorf and are looking for a German group for beginners?  Then you are cordially invited to visit the German group in the Stadt­teil­zentrum Rollberge. The course is based on the A1 language level. All parents are welcome to bring their children to the course. A children’s area is available on site.

Bitte melden Sie sich vor Ihrer ersten Teilnahme telefo­nisch oder per Mail im Stadt­teil­zentrum Rollberge an.

[ehren­amtsupport]

Laternenfest

11.11. 17:00 — 18:30 Uhr

 

info@stadtteilzentrum-rollberge.de
03081827330

Kommt vorbei und erlebt einen fröhlichen Nachmittag voller leckerem Essen und schönen Begeg­nungen in unserer Nachbar­schaft. Gemeinsam ziehen wir mit den Laternen durch die Straßen. Kreative Mitmach­ak­tionen für Groß und Klein, sorgen für Spaß und leuch­tende Augen. Gemeinsam lassen wir unsere Nachbar­schaft an diesem Tag im beson­deren Licht erstrahlen.

[ehren­amtsupport]

Sprachcafé

Montag: 14 — 16 Uhr

Getränke und Speisen können günstig erworben werden.

Sie haben Lust, mitein­ander Deutsch zu sprechen? In unserem gemüt­lichen Sprachcafé kommen wir zusammen, sprechen über Themen des Alltags, spielen gemeinsam Spiele und verbringen bei Kaffee, Tee und Kuchen eine schöne Zeit.
Unser Sprachcafé steht Allen offen — ob Personen, die ihre deutsche Sprache verbessern wollen oder Muttersprachler_innen.

[ehren­amtsupport]

Hockergymnastik

Mittwoch: 10:45- 11:30 Uhr

Mittwoch: 11:30- 12:15 Uhr

Der beliebte Rehasport ist nun auch im Stadt­teil­zentrum Rollberge zu finden. Die Übungen bringen nicht nur Freude, sondern stärken darüber hinaus auch Ihre Koordi­nation, Ihren Gleich­ge­wichtssinn und Ihre Beweg­lichkeit.

[ehren­amtsupport]

Geben und Nehmen Theke

Montag bis Freitag während unserer Öffnungs­zeiten

Kleider­tausch­party

Hier bekommen Kleidungs­stücke, die Sie nicht mehr glücklich machen die Chance, einen anderen Menschen zu erfreuen! Geben Sie geliebten Kleidungs­stücken ein neues Leben oder finden Sie bei uns neue Second-Hand-Lieblings­­­­­stücke.

[ehren­amtsupport]

Seniorenkino

14.10. 16:30 – 18:30 Uhr

Popcorn, Kaffee je 0,50€

Besuchen Sie unser Senio­renkino, wo Sie entspannen, die Gemein­schaft genießen und gleich­zeitig Filmklas­siker aus verschie­denen Genres erleben können! Ob spannende Thriller, roman­tische Komödien, packende Action­filme oder fesselnde Dramen, bei uns ist für jeden Geschmack etwas dabei. Genießen Sie die Filmvor­füh­rungen mit frischem Popcorn und gönnen Sie sich dabei eine Tasse Kaffee oder Tee in einer entspannten Atmosphäre. Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

[ehren­amtsupport]

Stressfrei mit Kids

14-tägig Sonntag, 11–13 Uhr

Wir bitten um vorherige Anmeldung. Teilnahme in Anwesenheit der Eltern.

0176 24211948

Kinder Stärken durch Entspan­nungs­training & unter­stüt­zende Gemein­schaft

Mit Geschichten, Spielen, Kunst und Entspan­nungs­übungen stärken wir wertvolle mensch­liche Eigen­schaften. Das erwartet euch:

  • Spiele­rische Entspan­nungs­übungen
  • Geschichten, Spiele & kreative Aktivi­täten
  • Gemein­schaft & soziale Stärke
  • Werte und Tugenden im Alltag
  • Freude, Bewegung & Zusam­men­arbeit

Alle Familien und Kulturen sind herzlich Willkommen.

[ehren­amtsupport]

Lust auf Nadel, Faden und bunte Stoffe?

Ann Seidel

jeden zweiten Mittwoch 18–20 Uhr

stoffrest@zkd119a.de

Egal ob praktische Täschchen, gemüt­liche Kissen­hüllen oder kuschelige Babydecken – bei uns erwachen Ihre Ideen zum Leben! In gesel­liger Runde nähen und patch­worken wir gemeinsam an unseren Projekten.

Unser Angebot richtet sich an alle Nähbe­geis­terten ab 10 Jahren, die Lust auf kreativen Austausch in Gemein­schaft haben.

[ehren­amtsupport]

Die Welt des Nähens

Dienstag: 15:30 — 17:30 Uhr

 

Für Kinder und Anfänger*innen

Du möchtest die Grund­lagen des Nähens lernen, um später deine eigenen Stücke nähen zu können? Dann komm vorbei!

[ehren­amtsupport]
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